Спарта
Оставить заявку
Команда выпускников и участников SPARTA PRO в Караганде
открыт набор на новый поток
22-25
октября 2026 Караганда
SPARTA PRO

Верните ясность в мыслях, энергию и уверенность в каждом решении

Практический тренинг в Караганде: 4 дня, чтобы закрыть старые конфликты, выйти из тупика и перестать откладывать свою жизнь на потом.

Оставить заявку

Тренинг SPARTA PRO — это инструмент, который помогает изменить качество жизни

«Цель тренинга — запустить качественные изменения во всех сферах жизни (работа, семья, друзья, окружение, творчество) в долгосрочной перспективе на основе своих ценностей и истинных желаний».

Этот тренинг для вас, если вы хотите:

01

Лучше понимать себя, стать увереннее и раскрыть свой потенциал

02

Определить свои цели и построить пошаговый план их достижения

03

Получить сильный импульс и мотивацию к действию, а не откладывать на потом

04

Найти баланс в жизни и снизить уровень стресса

05

Освободиться от обид, привнести лёгкость и вдохновение в отношения

06

Выйти на новый уровень в работе, бизнесе и доходе, добавить в жизнь яркости, творчества и драйва

Если хотя бы два пункта про вас, тренинг создан для вас.

Что будет на тренинге

1 день. Доверие и ответственность

  • Разберёте, где вы даёте обещания, которые не выполняете, и почему так происходит
  • Определите реальные границы своих возможностей
  • Поймёте истинную силу и значение своего слова
Главный вопрос дня: «Если я сказал, я сделаю?»
К вечеру: вы будете точно знать, что в вашей жизни вы можете обещать себе и другим, а что нет.

2 день. Лидерство и ответственность за свою жизнь

  • Выйдете из позиции «всё происходит со мной» и вернёте себе влияние на ситуацию
  • Научитесь управлять эмоциями, обидами и страхом, не подавляя их
  • Отработаете разговор о самом важном без конфликтов и манипуляций
  • Поймёте, как собрать сильную команду в семье, на работе и в бизнесе и быть лидером не только для себя, но и для других
Главный вопрос дня: «Что сейчас зависит лично от меня?»
К вечеру: вы увидите, где можете реально повлиять на ситуацию, а где тратите силы зря.

3 день. Ценность жизни и зеркало

  • Ощутите подлинную ценность жизни
  • Найдёте то дело, которое хотите делать каждый день с удовольствием
  • Увидите, как вас воспринимают другие люди, и найдёте свои слепые зоны
  • Получите откровенную обратную связь в бережном формате, с поддержкой кураторов
  • Научитесь управлять своей ролью и создавать гармоничные партнёрские отношения
Главный вопрос дня: «Что во мне видят люди вокруг, чего я сам не замечаю?»
К вечеру: вы будете знать, как вас видят другие, и что из этого стоит использовать.

4 день. Принятие, прощение и благодарность

  • Пройдёте практику прощения и поработаете с застарелыми обидами на близких людей
  • Примете свою жизнь и себя настоящего
  • Научитесь быть собой, не надевая чужой, навязанный обществом образ
  • Поймёте, как на самом деле работает сила благодарности
Главный вопрос дня: «Какой следующий шаг я выбираю для своей жизни?»
К вечеру: у вас будет ясный следующий шаг, который вы выбрали сами.

За 4 дня вы прокачаете: личную ответственность, безотлагательность, позитивное восприятие, приверженность целям, высокую планку, гибкость мышления, командную работу, лидерство и проактивность.

Оставить заявку
Айрат Юсупов - Ведущий тренер SPARTA PRO
тренер курса
Айрат Юсупов
SPARTA PRO • Караганда
тренер курса

Айрат Юсупов

«Наш тренинг о том, как быть тем, кем я являюсь на самом деле, жить, исходя из своих ценностей, истинных желаний, играть в Большую Игру, идти к большим целям и при этом создавать пространство людей вокруг, которое поддерживает тебя».
Профессиональный тренер с практическим опытом более 12 лет в Казахстане и СНГ
Тысячи участников и выпускников, которые поменяли мышление и качество жизни
Магистр психологии, сертифицированный тренер трансформационных и соматических программ
Наставник, коуч, ментор предпринимателей, руководителей и корпоративных команд
Ведущий тренера тренинга «SPARTA PRO»
Оставить заявку

Что поможет вам достичь результата

Лёгкая подача теории в формате диалога

Никаких занудных лекций: живой контакт и моментальная практика.

Практическая работа с тренером и разбор реальных кейсов

Прямой диалог, глубокая проработка установок в зале, разбор жизненных и деловых тупиков конкретных людей.

Упражнения в парах и группах

Закрепление новых поведенческих паттернов через соматику.

Команда опытных кураторов и проверка домашних заданий

Внимательное ведение каждого процесса, поддержка в зале и фиксация реальных шагов и изменений между днями тренинга.

Нетворкинг с людьми разного статуса и возраста

Окружение предпринимателей, топ-менеджеров и лидеров.

Поддержка после тренинга и 3 месяца практики

Вы остаётесь в сильном сообществе выпускников, а инструменты работают в семье, бизнесе и карьере.

Три шага, из которых состоит программа

Каждый формат самостоятельный продукт, который запускает процесс долгосрочных изменений. Ближайший поток — SPARTA PRO.

однодневный интенсив 01

Первый шаг

Выявляем жизненные стратегии, привычки и установки, которые влияют на вашу жизнь, создаём новые цели и избавляемся от внутренних ограничений. Вы научитесь лучше понимать себя, свои проявления, желания и чувства; узнаете, куда уходит энергия и как восстановить внутренний ресурс; будете брать ответственность за результат в своей жизни.

Стоимость участия:
20 000 ₸
30 000 ₸ за двоих
Длительность: 8 часов
Формат: 50% теории, 50% практики
Старт: 17 октября 2026
Подробнее об интенсиве
ближайший поток
четырёхдневный живой тренинг 02

Спарта PRO

Понимаем свои чувства и эмоции, узнаём, как нас воспринимают другие люди, выходим за рамки своих возможностей и раскрываем внутренний потенциал.

Вы научитесь:
  • Работать с «эмоциональным» интеллектом
  • Говорить о своих чувствах с другими людьми
  • Привычке действовать безотлагательно, держать слово и брать ответственность
Стоимость участия: 350 000 ₸
Длительность: 4 полных дня
Формат: 10% теории, 90% практики
Старт: 22-25 октября 2026
Оставить заявку
лидерская программа 03

Капитанская подготовка

Внедряем в реальную жизнь полученные инструменты и формируем новую систему достижения целей, отрабатываем навык вовлечения людей в свою идею, практикуем умение мотивировать себя и вдохновлять окружающих. Вы научитесь достигать целей в финансах, семье, друзьях, здоровье, творчестве; создавать дружеское и деловое окружение; жить ярко, насыщенно, динамично, интересно, эмоционально.

Стоимость участия: 100 000 ₸
Длительность: 90 дней
Формат: 100% практики
Оставить заявку

Ответы на частые вопросы

Я никогда не был на тренингах. Мне подойдёт?
Да. Тренинг построен на практике и диалоге, а не на лекциях, поэтому специальная подготовка не нужна. Кураторы сопровождают каждого участника в зале.
Это психотерапия?
Нет. Это тренинг личностного роста. Он не заменяет психотерапию и медицинскую помощь. Если вы сейчас проходите лечение, обсудите участие со специалистом.
Чем SPARTA PRO отличается от «Первого шага»?
«Первый шаг» — это один день знакомства с собой, своими установками и целями. SPARTA PRO — 4 дня глубокой практики: 10% теории и 90% работы с эмоциями, отношениями и ответственностью.
Что будет после тренинга?
Вы остаётесь в сообществе выпускников, 3 месяца применяете инструменты в реальной жизни, а при желании можете продолжить в программе «Капитанская подготовка».
Как записаться?
Нажмите «Оставить заявку» и напишите нам в WhatsApp или оставьте имя и телефон в форме ниже. Менеджер свяжется с вами, подтвердит регистрацию и ответит на все вопросы.

Сделайте первый шаг прямо сейчас

Количество мест на поток ограничено. Если оставить заявку сегодня, менеджер свяжется с вами и закрепит место.